Asma infantil - causada por ácaros no colchão?1

O site do Health Promotion Board Singapore informou que 20% das crianças de Singapura sofrem de asma. Os sintomas comuns da asma são falta de ar, respiração ofegante ou ruidosa, juntamente com tosse persistente, especialmente à noite.

De acordo com o professor Hugo Van Bever, chefe do Departamento de Alergia Pediátrica, Imunologia e Reumatologia de Pediatria do Hospital Universitário Nacional de Cingapura (NUH), as crianças mais novas que sofrem de asma são normalmente causadas por vírus, enquanto as crianças asmáticas mais velhas são comumente causadas por alergia.

Ao contrário de muitos equívocos, a poeira não é um alérgeno, mas é um poluente do ar interno que pode irritar as vias respiratórias. O verdadeiro culpado são os ácaros do pó doméstico (HDM), encontrados principalmente em travesseiros e colchões. Relatórios médicos descobriram que essas criaturas microscópicas são alérgenos comuns entre crianças que sofrem de alergias. Não são os ácaros que causam a reação; são seus excrementos que provocam asma e outras reações alérgicas.

Estudos recentes do NUH em um jornal publicado em julho de 2012 relataram descobertas de que crianças asmáticas com teste positivo para alergia ao HDM teriam riscos maiores de ter chiado persistente quando envelhecessem.

A asma, infelizmente, é uma doença incurável. Mas, com tratamento preventivo regular e gestão de alergias, cerca de 50% das crianças podem superar esta doença crónica, segundo o Prof Hugo. Como a alergia aos ácaros do pó doméstico é a alergia mais comum em crianças com asma, é importante reduzir a exposição ao HDM para controlar o aparecimento de ataques de asma.

Como reduzir a exposição aos ácaros?

1. Troque e lave o lençol com água quente semanalmente

Os HDM são encontrados principalmente dentro do colchão. É importante trocar a roupa de cama semanalmente e lavá-la com água a pelo menos 60 graus Celsius ou superior para eliminação completa dos alérgenos.

2. Aspire bem o colchão

O HDM prospera bem dentro do colchão, especialmente no clima úmido e quente de Cingapura. Os flocos de pele do nosso corpo e a transpiração são a sua principal fonte de alimentos e líquidos, o que faz do colchão o local ideal para viverem e crescerem. Seria aconselhável aspirar mensalmente o colchão para reduzir a quantidade de poeira acumulada, ácaros, flocos de pele corporal e excrementos, para reduzir a exposição ao alérgeno comum.

Embora existam muitos aspiradores domésticos disponíveis no mercado, muitos podem não ser fabricados de forma adequada para remover completamente os alérgenos incorporados no colchão. Empresas profissionais de limpeza de colchões equipadas com equipamentos de limpeza de colchões aprovados e técnicas de limpeza corretas devem ser contratadas para remover completamente o “lixo” indesejado e os microorganismos do colchão.

3. Cobrindo travesseiro e colchão com capas

Travesseiros e colchões podem ser cobertos com capas antiácaros, feitas de plástico ou material semelhante a plástico, para reduzir a penetração de poeira e HDM no colchão. Recomenda-se que os travesseiros sejam descartados uma vez por ano após o uso, caso não estejam cobertos por fronhas.

4. Evite deitar em tapetes

Além do colchão, o carpete é o próximo esconderijo favorito desses ácaros microscópicos. Se o seu piso for acarpetado, certifique-se de que o carpete seja aspirado e limpo regularmente por profissionais. Quem é alérgico ao HDM não deve aspirar o chão ou carpete.

5. Não use umidificadores ou vaporizadores

Umidificadores e vaporizadores aumentam a umidade no ambiente e aumentam o crescimento de ácaros.

6. Aplicação de solução antiácaros em estofados

Aplique uma solução anti-ácaros química segura que ajuda a neutralizar os excrementos de ácaros no carpete, sofá, colchão, peluches e outros móveis macios.

Reconhecimento:

Professor Hugo Van Bever, Chefe do Departamento de Alergia Pediátrica, Imunologia e Reumatologia de Pediatria do National University Hospital Singapore (NUH)